5 điều mà cha mẹ của người rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD nên biết

Là mẹ của một đứa trẻ 9 tuổi mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD, tôi thường phải vật lộn để hiểu những hành vi của con trai mình.

Con tôi không phải lúc nào cũng có thể ngồi yên ở bàn ăn trong vài phút.

Bé thường chơi với quả bóng của mình trong khi cả nhà đang xem phim, và tôi thường phải hỏi bé ba hoặc bốn lần thì bé mới nghe thấy tôi.

Bé cũng là một đứa trẻ dễ bốc đồng, thường xuyên cãi lại và gặp khó khăn khi không làm gián đoạn cuộc trò chuyện.

Trong nhiều năm, tôi nghĩ con trai tôi là một đứa trẻ bất chấp – một kẻ phá ranh giới thích vượt lên khỏi tôi.

Tuy nhiên, gần đây, con trai tôi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD – một tình trạng mãn tính thường bao gồm khó tập trung chú ý, tăng động và bốc đồng – và quan điểm nuôi dạy con cái của tôi đã thay đổi .

Tôi bắt đầu hiểu rằng đây là tất cả những hành vi phổ biến liên quan đến tình trạng này.

Theo số liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), hàng triệu trẻ em được chẩn đoán mắc ADHD mỗi năm.

Mặc dù ADHD khá phổ biến, Tiến sĩ tâm lý học gia đình và trẻ em Emily King khẳng định rằng nhiều “cha mẹ có con mắc chứng ADHD nghĩ rằng hành vi của chúng là có kế hoạch và có chủ đích”, đặc biệt nếu đó những đứa trẻ rất thông minh.

Nhiều người trong chúng ta cho rằng con mình có thể điều chỉnh hành vi của mình bằng những lời nhắc nhở bằng lời nói, nhưng khi những lời nhắc đó không hiệu quả, “cha mẹ sẽ bực bội và cho rằng trẻ đang cố tình làm điều đó để làm phiền họ”.

Vì cha mẹ dễ hiểu lầm trẻ mắc chứng ADHD, tôi đã nói chuyện với một số người lớn mắc ADHD để hỏi họ cảm giác lớn lên với ADHD và điều họ mong muốn cha mẹ hiểu.

5 điều mà cha mẹ của người rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD nên biết

Siêu tập trung (Hyperfocus) không phải là sự lười biếng

Alisha Grauso, một biên tập viên giải trí tự do có trụ sở tại Los Angeles, là một trong số nhiều người trưởng thành mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD được chẩn đoán ở tuổi đôi mươi.

Do thiếu kiến ​​thức phổ biến về chứng rối loạn này trong những năm 1980, cha mẹ cô đã không nhận ra các dấu hiệu của con mình.

Grauso nói rằng cha mẹ cô không hiểu sự siêu tập trung của cô, hay những cố định cường độ cao.

“Khi tôi bắt đầu đọc và thực sự nhập tâm vào câu chuyện, mọi thứ khác sẽ biến mất. Căn nhà có thể bị thiêu rụi xung quanh tôi, và tôi sẽ không nhúc nhích. ”

Cha mẹ Grauso thường cho rằng cô cố tình phớt lờ họ.

Cô ấy nói rằng họ gọi cô ấy là một “học viên vũ trụ”, và kết quả là cô ấy sẽ gặp rắc rối.

Giáo viên giáo dục đặc biệt Elizabeth Joy Gavin ở Virginia, cũng được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD ở tuổi 20, cũng gặp phải vấn đề tương tự — siêu tập trung khi đọc.

“Không phải tôi lười biếng và chỉ cố gắng bỏ qua trách nhiệm của mình. Đó là do tôi đang siêu tập trung, ”cô nói.

“Tôi ước rằng chúng tôi có thể biết nó là gì và có thể xác định chính xác nó khi tôi còn trẻ.”

Làm thế nào để:
  • Tính nhẩm nhanh chóng
  • Các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp
  • Siêu trí nhớ ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày một cách dễ dàng
  • Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ các con ?

Câu trả lời sẽ có trong khóa học “Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia” của giảng viên Nguyễn Phùng Phong. Đăng ký học TẠI ĐÂY

2. Mất tập trung không liên quan gì đến trí thông minh

Cả Gavin và Grauso đều tự mô tả mình là những học sinh xuất sắc, nhưng họ thường cảm thấy buồn chán và mất tập trung ở trường.

Như Gavin đã nói, “tâm trí của tôi đã chạy nhanh hơn mức mà giáo viên có thể theo kịp.”

Trên thực tế, Tiến sĩ King nhấn mạnh rằng trí thông minh “không liên quan gì đến khả năng kiểm soát xung động hoặc giữ tập trung của trẻ em.”

“Những kỹ năng này liên quan nhiều hơn đến chức năng điều hành của họ. ”

Do học ở trường trung học rất dễ dàng đối với Gavin, vì vậy cô ấy không bao giờ phát triển các kỹ năng học tập cần thiết để thành công ở trường đại học, và cô ấy đã lúng túng vào thời điểm đó.

Kinh nghiệm của Gavin khá phổ biến.

Grauso nói rằng trẻ em gái và phụ nữ có xu hướng được chẩn đoán rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD muộn hơn nhiều trong cuộc sống.

Đặc biệt nếu họ là học sinh giỏi — chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD của họ không biểu hiện giống như ở trẻ em trai, những người có xu hướng hiếu động hơn.

Trong khi Grauso có thể “chắp cánh” ở trường đại học, cô đã gặp rắc rối ở trường cao học khi không thể hoàn thành bài viết của mình đúng hạn

Tìm được loại thuốc điều trị ADHD phù hợp là một phát giác đối với cô ấy, nhưng nó cũng khiến cô ấy buồn phiền vì cô ấy nhận ra rằng cuộc sống có thể sẽ ít khó khăn hơn nhiều nếu cô ấy nhận được sự hỗ trợ sớm hơn.

3. Kiểm soát xung động không phải là một lựa chọn tốt

Các vấn đề về kiểm soát xung động là một triệu chứng phổ biến khác của người rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD.

Tiến sĩ King nói: “Những đứa trẻ mắc chứng bệnh này có thể hiểu và biết rằng chúng không nên chạm vào, nói hoặc làm điều gì đó nhưng không thể dừng cơ thể lại trước khi chúng hành động”.

“Và bởi vì họ biết điều này và không thể ngăn chặn nó, họ “ngày càng cảm thấy không thành công.”

Đây là điều có thể dẫn đến việc tự nói về bản thân một cách tiêu cực, chẳng hạn như tự gọi mình là “ngu ngốc”.

Gavin kể lại lúc ở văn phòng hiệu trưởng do tính bốc đồng của cô.

Cuối cùng, cô ấy nói rằng cô ấy đã được gắn mác là “hung hăng”.

Là một cô gái da đen, điều này đặc biệt có hại – giáo viên và trường học kỷ luật những đứa trẻ da đen một cách khắc nghiệt hơn .

Gavin nói rằng cô ấy đã bắt đầu bị gắn là mác “đứa trẻ có vấn đề”.

Câu chuyện của cô ấy thể hiện cách trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD tự nói với bản thân một cách tiêu cực vì những người lớn xung quanh chúng có những kỳ vọng không thực tế đối với hành vi của chúng.

Tương tự, Grauso tự mô tả mình là một đứa trẻ “lắm mồm”, nguyên nhân là do rối loạn điều chỉnh cảm xúc (khó điều chỉnh cảm xúc).

“Đó là điều mà mẹ tôi dường như không bao giờ hiểu được,” cô nói.

Gavin nhớ rằng mẹ cô ấy đã nói, “’Con thật là một đứa trẻ thông minh. Con rất giỏi trong việc đọc mọi người. Tại sao con có thể không cãi lại? ‘

Và tôi nhớ mình chỉ nói kiểu ‘Con không biết, miệng con chỉ nói không ngừng.’ ”

Việc thiếu kiểm soát xung động cũng có nghĩa là Grauso gặp (và vẫn gặp) khó khăn để không làm gián đoạn hoặc chi phối các cuộc trò chuyện — ngay cả khi cô ấy biết mình đang làm điều đó .

Grauso nói rằng sự năng động này đặc biệt khó khăn đối với trẻ em gái và phụ nữ, những người thường được giao tiếp xã hội để trở nên yên tĩnh và hòa giải.

“Chúng tôi được nói rằng, ‘bạn nói quá nhiều hay bạn nói nhiều thật hay bạn nói không ngừng.” Và tôi đã nghe điều đó trong suốt cuộc đời mình ”.

Lời phê bình này khiến cô ấy cảm thấy mình nên tự làm mờ đi bản thân mình, vì cô ấy thường xuyên sợ chiếm quá nhiều không gian.

4. Tính cứng nhắc không phải là “trẻ con” vì nó hữu ích

Ngoài sự bốc đồng, dễ thay đổi cảm xúc và quá tập trung, cha mẹ nên lưu ý rằng trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD thường tham gia vào các hành vi ép buộc, hoặc các hành vi tự kích thích như gõ chân, xoay tóc và các kiểu bồn chồn khác.

Lynne Peskoe-Yang, một nhà báo khoa học và công nghệ có trụ sở tại New England, được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD khi cô 12 tuổi

“Tôi vẫn thường xuyên kích thích để có được thông tin đầu vào mà tôi cần — bằng cách khiêu vũ, vươn vai và những cử động nhỏ như gõ bằng chân và ngón tay và vỗ tay của mình.”

Mặc dù đối với một phụ huynh, có vẻ như trẻ em không chú ý trong khi bị ép buộc, nhưng cô ấy nói rằng nó giúp cô ấy tập trung và mô tả nó là “về việc kiểm soát đầu vào để bạn không bị choáng ngợp với những cảm giác không liên quan.”

Tuy nhiên, “Nó được coi là trẻ con khi tôi còn nhỏ và thiếu niên, vì vậy tôi đã kìm nén nó trong nhiều năm.”

Cô ấy than thở rằng những người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD phải “lớn lên” với những đặc điểm ADHD của họ, “ngay cả khi nó khiến chúng ta khốn khổ”.

Grauso đã mô tả một hành vi tương tự.

Cô nói rằng đôi khi cô ấy chơi một trò chơi thiếu trí óc như Candy Crush trên điện thoại của mình trong khi đang xem phim.

“Nếu tôi chỉ xem nó, tôi sẽ bắt đầu thực sự bồn chồn, và đầu óc tôi sẽ bắt đầu lang thang.”

Làm thế nào để:
  • Giúp cha mẹ có tư duy dạy con đúng về tiền bạc, về kiếm tiền, giữ tiền
  • Loại bỏ các niềm tin tiêu cực về tiền bạc.
  • Giúp cha mẹ cũng sẽ có cái nhìn rõ hơn về vấn đề tài chính của chính mình
  • Con cái của bạn không những quản lý mà làm chủ được tiền bạc của mình
  • Tìm thấy phương pháp dạy con về tiền bạc 1 cách khoa học.
  • Con cái bạn sẽ hiểu về cách kiếm tiền, sử dụng tiền và tiết kiệm tiền. ?

Câu trả lời sẽ có trong khóa học “Bí quyết dạy con làm chủ tiền bạc” của giảng viên Thạch Ruyby. Đăng ký học TẠI ĐÂY

5. ADHD đi kèm với quà tặng

“Điều quan trọng cần lưu ý là rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD cũng có những lợi ích”, Grauso nói.

“Trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD có xu hướng cực kỳ thông minh, và siêu tập trung (hyperfocus) có thể cực kỳ hữu ích”, cô giải thích.

Những người mắc chứng ADHD cũng có xu hướng nhạy bén và giỏi trong công việc khám phá và giải quyết các câu đố (điều này mang lại cho họ sự kích thích mà họ khao khát).

Kết luận

Đối với những bậc cha mẹ như tôi, những người có điều kiện nói với những đứa trẻ mắc chứng loạn thần kinh của chúng tôi rằng chúng nên ngồi yên tại bàn ăn, biết rằng việc im lặng giúp chúng tập trung có thể xây dựng sự đồng cảm và giúp chúng ta tránh những cuộc tranh giành quyền lực vô ích.

Việc hiểu trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD có thể bị phạt ở trường thường xuyên hơn vì “gây rối” hoặc “thách thức” vì chúng thiếu kiểm soát xung động có thể cảnh báo cha mẹ về sự cần thiết phải vận động trước cho con của họ.

Như Gavin đã nói, “Không có cái gọi là đứa trẻ hư. Chỉ có một đứa trẻ đang gặp phải một khoảng thời gian thực sự khó khăn. ”

Các bài viết khác cùng chuyên mục:

Rebecca Bodenheimer

Ý kiến của bạn

DMCA.com Protection Status