[1107] 9 bí quyết đơn giản hóa cuộc sống

Nhiều khi bạn thấy cuộc sống quá bế tắc, khổ sở, phức tạp và bạn tự hỏi liệu có bí quyết nào để đơn giản hóa cuộc sống?

Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua những thời điểm mà cuộc sống dường như vô cùng phức tạp khiến chúng ta không biết mình nên làm gì tiếp theo.

Đây là những khoảnh khắc mà chúng ta cần dừng lại, hít thở và thư giãn.

Bởi vì sự thật là chúng ta thường quá phức tạp hóa mọi thứ.

Chúng ta ngăn cản bản thân hình dung rõ ràng vấn đề bởi vì chúng ta hoảng sợ.

Trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn bạn 9 bí quyết đơn giản hóa cuộc sống giúp bạn có thể ngừng phức tạp hóa cuộc sống và bắt đầu thực sự sống.

Nghe khá tuyệt vời phải không? Hãy bắt đầu tìm hiểu ngay nhé!

Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống

Hãy chấp nhận bạn không hoàn hảo

Hãy chấp nhật một điều rằng bạn là một người không hoàn hảo và bạn có thể sẽ luôn như vậy.

Đã đến lúc bạn phải chấp nhận sự thật đó.

Và bạn không phải là người duy nhất.

Mọi người khác trên hành tinh này đều ở trên cùng một con thuyền mang tên không hoàn hảo.

Nếu con thuyền của chúng ta bị chìm vì vấn đề này, chúng ta sẽ cùng nhau chìm.

Hãy nhớ rằng, chỉ vì bạn không hoàn hảo không có nghĩa là bạn không đủ giỏi.

Nó chỉ đơn giản làm nổi bật một điều rằng bạn vẫn đang cố gắng cải thiện và bạn còn nhiều điều để học hỏi.

Nếu bạn là một người hoàn hảo vào thời điểm này, tôi thực sự cảm thấy tiếc cho bạn.

Vì bạn đang bỏ lỡ cơ hội để học hỏi và phát triển.

Nhìn chung, quan điểm của tôi ở đây là ngừng làm phức tạp mọi thứ vì bạn cảm thấy mình chưa đủ tốt.

Bạn chắc chắn là đủ tốt.

Vì vậy, hãy ngừng ghét bản thân vì bản thân không hoàn hảo.

Hãy sống một cách trung thực

Bạn không biết có bao nhiêu người mà tôi thấy cuộc sống của họ quá phức tạp bởi vì họ chọn cách sống vô luân.

Điều này không chỉ khiến họ trông xấu xa mà còn cảm thấy tồi tệ về bản thân.

Khi bạn nói dối, gian lận và ăn cắp để vươn lên dẫn trước hoặc thu lợi cho bản thân theo một cách nào đó, bạn đã làm phức tạp mọi thứ cho chính mình.

Bạn luôn lo lắng về việc liệu bạn có bị bắt hay không hoặc liệu tất cả có bắt kịp bạn hay không — như bạn nên thế!

Vì vậy, hãy ngừng sống theo cách này.

Hãy sống có đạo đức.

Đối xử tốt với người khác và sống một cuộc sống lương thiện.

Đừng phức tạp hóa cuộc sống bằng cách trở thành một người xấu.

Chỉ cần giữ mọi thứ đơn giản bằng cách làm những điều mà bạn biết là đúng với trái tim và cốt lõi của bạn.

Hãy học cách giao tiếp rõ ràng

Đây có lẽ là một trong những bí quyết đơn giản hóa cuộc sống quan trọng nhất giúp bạn loại bỏ một số phức tạp trong cuộc sống của mình.

Có quá nhiều người tự gây ra rắc rối cho bản thân chỉ vì họ không biết cách giao tiếp hiệu quả.

Họ nói những điều họ không có ý nghĩa hoặc có nghĩa là những điều họ không nói, và điều này tạo ra vấn đề.

Không ai đọc được suy nghĩ, vì vậy nếu những gì chúng ta nói không rõ ràng, nó có thể sẽ bị hiểu sai và điều đó sẽ gây ra vấn đề!

Nếu bạn thực hành giao tiếp tốt và rõ ràng thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy điều này ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn và những vấn đề mà nó giúp bạn tránh được.

Đừng đánh giá thấp kỹ năng quan trọng này và nó ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn như thế nào.

Với Khóa học “Kỹ Năng Giao Tiếp và Ứng Xử” lớp học giao tiếp hàng đầu từ giảng viên Phan Quốc Việt sẽ giúp bạn khám phá bản thân, hiểu người đối diện, biết cách ứng xử duy trì mối quan hệ, giảm xung đột. Rèn luyện kỹ năng LẮNG NGHE, THẤU HIỂU, LÀM CHỦ cuộc nói chuyện, tạo sự tự tin, thoải mái cho người đối diện. Đăng ký học Tại Đây

Hãy ngừng quá coi trọng vật chất

Rất tiếc, đây là một vấn đề lớn.

Có quá nhiều người trong chúng ta bị thúc đẩy bởi kịch bản mà xã hội ép buộc chúng ta nói với chúng ta rằng chúng ta cần nhiều thứ hơn.

Số lượng không bao giờ là tất cả, giống như những gì nó được cường điệu hóa.

Chất lượng luôn tốt hơn số lượng.

Vì vậy, thay vì cố gắng tích trữ mọi thứ, hãy tìm kiếm chất lượng trong những thứ mà bạn muốn sở hữu — cho dù đó là vật chất, tình bạn hay kinh nghiệm không thực sự quan trọng.

Ngừng cố gắng tiêu tiền mà bạn không có để gây ấn tượng với những người mà bạn thậm chí không quan tâm đến việc gây ấn tượng.

Của cải không có được thông qua của cải vật chất, vì vậy hãy quản lý nó một cách khôn ngoan.

Chỉ đơn giản là cố gắng giảm bớt sự thèm muốn của cải vật chất là bí quyết đơn giản hóa cuộc sống của bạn.

Đừng lãng phí thời gian để thay đổi người khác

Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống của mình trở nên phức tạp hơn bao giờ hết, hãy bắt đầu dành thời gian để cố gắng thay đổi và kiểm soát những người xung quanh bạn.

Tôi đảm bảo rằng họ sẽ không đánh giá cao những nỗ lực của bạn và cuối cùng sẽ khiến bạn chán ghét cuộc sống của chính mình.

Vì vậy, hãy dừng việc phức tạp hóa cuộc sống bằng cách bắt đầu chấp nhận mọi người theo cách của họ.

Hãy tự tránh những rắc rối khi cố gắng thay đổi và kiểm soát những người không muốn bạn ảnh hưởng đến họ theo cách này.

Chỉ cần đánh giá cao con người của họ và nếu bạn không thể làm được điều đó, thì có lẽ đã đến lúc cân nhắc xem bạn có nên dành thời gian cho người khác hay không.

Hãy giảm tiếp xúc với người độc hại

Bạn thực sự là trung bình của những người mà bạn quyết định vây quanh mình.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải liên tục kiểm tra mạng xã hội của mình.

Nếu bạn có quyền lựa chọn, hãy dành nhiều thời gian hơn cho những người thông minh, chín chắn, có định hướng và tốt bụng và ít thời gian hơn cho những người ngược lại.

Điều này là do một nhóm sẽ thúc đẩy bạn và sự phát triển của bạn về phía trước, trong khi nhóm khác sẽ kìm hãm bạn.

Điều đó không có nghĩa là bạn phải tránh hoàn toàn những người này, bạn chỉ cần giảm tiếp xúc với họ.

Cuộc sống diễn ra nhanh chóng và nếu bạn ở bên sai người, bạn có nguy cơ kết thúc với một số hối tiếc nghiêm trọng.

Ngoài ra, nếu những người này có xu hướng là người độc hại, rất có thể một số vấn đề trong cuộc sống của bạn xuất phát từ họ chứ không phải từ chính bạn.

Hãy tin tưởng ở tôi, bạn không cần họ giúp đỡ trong việc làm cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hoặc thử thách hơn.

Hãy ngừng trì hoãn mọi thứ

Hãy nhìn xem, cả hai chúng ta đều biết rằng bạn làm điều này.

Tất cả chúng ta đều mắc phải vấn đề này

Nhưng sự trì hoãn là một trong những yếu tố gây căng thẳng lớn nhất mà chúng ta áp đặt lên bản thân trong cuộc sống của mình.

Và chúng ta sẵn lòng làm điều đó.

Tại sao?

Không có lý do chính đáng cho sự gia tăng căng thẳng này.

Chúng ta biết rằng chúng ta phải hoàn thành một cái gì đó, nhưng chúng ta liên tục để nó cho đến phút cuối cùng.

Điều này làm phức tạp cuộc sống của chúng ta một cách không cần thiết.

Vì vậy, hãy làm bất cứ điều gì bạn cần làm để loại bỏ sự trì hoãn khỏi cuộc sống của mình càng nhiều càng tốt.

Lập danh sách việc cần làm, lập lịch trình và đặt ra thời hạn cho bản thân trước thời điểm cần hoàn thành việc gì đó.

Làm bất cứ điều gì bạn cần làm để hoàn thành công việc sớm.

Bằng cách này sẽ giúp bạn ngừng làm phức tạp hóa cuộc sống và hoàn thành tốt công việc.

Cuối cùng khi bạn ngừng trì hoãn, bạn sẽ cảm thấy kiểm soát được cuộc sống của mình nhiều hơn và điều này sẽ giúp bạn sống trọn vẹn hơn.

Với Khóa học “Quản trị cuộc đời – Đường đến thành công”, TS.Lê Thẩm Dương sẽ giúp bạn có được cái nhìn tổng quan nhất về gói hành trang ấy, giúp bạn nhận ra được hoài bão mong muốn của bản thân mình. Không chỉ có vậy bạn còn có được những chiến lược cuộc đời, định vị và thực hiện chúng một cách hoàn hảo nhất. Đăng ký học Tại Đây

Hãy học cách nói không

Hãy nhớ điều này, bạn không thể làm mọi thứ cho tất cả mọi người.

Nếu bạn cố gắng nói có với tất cả mọi người, bạn sẽ khiến nhiều người thất vọng hơn bạn, và bạn sẽ làm phức tạp cuộc sống của mình trong quá trình này.

Đó là một kịch bản được-mất.

Bạn không cần điều đó trong cuộc sống của mình.

Trớ trêu thay, học cách nói không với một số người đôi khi sẽ giúp bạn theo nhiều cách.

Đầu tiên, nó sẽ cho phép bạn tập trung vào những người và cơ hội mà bạn thực sự muốn dành thời gian.

Điều đó sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn trung bình trong một ngày chỉ vì bạn đang làm những việc bạn muốn làm.

Thứ hai, nó sẽ cho phép bạn hiện diện nhiều hơn với những người và cơ hội đó.

Điều đó sẽ cho phép bạn đưa con người của mình vào từng tình huống để bạn có thể có tác động tích cực lớn nhất có thể.

Vì vậy, hãy dành cho mình một sự ưu ái lớn và ngừng đưa ra tất cả những lời hứa mà bạn không thể hoặc không muốn.

Quá phụ thuộc vào bản thân sẽ khiến bạn trở nên quá mỏng và điều đó sẽ khiến bạn khổ sở.

>> Xem thêm: 10 giá trị của sự thất bại trong cuộc sống

Tập trung hơn vào những thứ bạn có thể kiểm soát

Hãy nhìn xem, cuộc sống đôi khi thật điên rồ.

Bạn hiểu chứ!.

Tất cả chúng ta đều có khao khát kiểm soát mọi thứ bởi vì nó làm cho chúng ta cảm thấy tốt hơn trước tất cả sự hỗn loạn đó.

Tuy nhiên, bạn có thể cố gắng cả đời mà vẫn không kiểm soát được hết.

Đó là lý do tại sao tốt hơn hết bạn nên bắt đầu tìm ra những thứ bạn có thể và không thể kiểm soát.

Khi bạn đã hoàn thành điều đó, bạn có thể bắt đầu tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát.

Bằng cách tập trung năng lượng vào những thứ bạn có thể kiểm soát, bạn giải phóng mình khỏi sự lãng phí thời gian và năng lượng khi cố gắng kiểm soát những thứ bạn không có ảnh hưởng.

Điều đó không chỉ giúp bạn giảm bớt căng thẳng mà còn tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn về lâu dài.

Đây là một trong những bí quyết đơn giản hóa cuộc sống và bắt đầu tiến triển đúng hướng vì năng lượng của bạn tập trung vào các lĩnh vực quan trọng.

Để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này hãy mua sách bí quyết đơn giản hóa cuộc sống trên Tiki tại đây

Điểm mấu chốt

Trên đây là những bí quyết đơn giản hóa cuộc sống

Danh sách này là không hoàn toàn đầy đủ.

Có vô số cách khác mà bạn cũng có thể ngừng phức tạp hóa cuộc sống để sống trọn vẹn hơn.

Đây chỉ là một số bí quyết đơn giản hóa cuộc sống nói chung mà mọi người thấy hữu ích.

Vì vậy, hãy chọn và chọn cái nào trong số này có thể có ý nghĩa đối với cuộc sống của bạn.

Tìm ra cái nào sẽ giúp bạn đạt được tiến bộ trong việc giảm bớt căng thẳng và phức tạp.

Bạn thực hiện chúng chăm chỉ.

Bạn nợ nó cho chính mình để sống trọn vẹn.

Nhấn vào đây để nhận xét bài viết
[Tổng: 2 ; Trung bình: 5]

Ý kiến của bạn

DMCA.com Protection Status