[972] Các loại vitamin E tốt nhất hiện nay

Bài viết này đánh giá về các loại vitamin E tốt nhất hiện nay được dùng cho các mục đích như, trị sẹo, dưỡng da mặt, dưỡng tóc, dưỡng thể, trị vết rạn da và dùng để uống bổ sung

Vitamin E là một nhóm các hợp chất hòa tan trong chất béo. Tám dạng trong số đó có nguồn gốc tự nhiên.

Alpha-tocopherol là dạng phổ biến nhất trong cơ thể bạn. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa và hỗ trợ chức năng miễn dịch, tín hiệu tế bào và các quá trình khác của cơ thể.

Vitamin E tập trung trong các loại thực phẩm béo và có thể được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống.

Nó cũng là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm về da và tóc. Mặc dù nó được cho là có thể điều trị sẹo, tăng cường sức khỏe của tóc và giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da, nhưng có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh những công dụng này.

Tuy nhiên, nhiều người sử dụng vitamin E bôi ngoài da và bằng chứng không hoàn toàn đúng cho thấy nó có thể giúp điều trị một số vấn đề về da và tóc. Ngoài ra, các sản phẩm thường sử dụng các thành phần có thể hoạt động hiệp đồng với vitamin này để tăng cường sức khỏe của da và tóc.

Các sản phẩm được giới thiệu trong bài viết này được chọn dựa trên các tiêu chí sau:

  • Tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng và độ tinh khiết từ nhà sản xuất
  • Không có thành phần không cần thiết, chẳng hạn như hương thơm nhân tạo, màu sắc hoặc các chất phụ gia không an toàn như sulfat
  • Không độc hại, có nguồn gốc tự nhiên và một số là sản phẩm hữu cơ
  • Được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin cậy

Dưới đây là các loại vitamin E tốt nhất hiện nay mà bạn có thể mua

Các loại vitamin E tốt nhất hiện nay để điều trị sẹo

Nhiều người tin rằng vitamin E giúp giảm sự xuất hiện của các vết sẹo. Mặc dù vitamin E là một phương pháp điều trị sẹo phổ biến, nhưng kết quả nghiên cứu khoa học lại trái ngược nhau.

Ví dụ, một đánh giá của 6 nghiên cứu cho thấy chỉ một nửa số nghiên cứu báo cáo tác dụng có lợi của vitamin E đối với sự giảm sẹo. Vì vậy đánh giá đã kết luận rằng không có đủ bằng chứng để ủng hộ việc sử dụng rộng rãi chỉ riêng vitamin E thoa ngoài da để điều trị sẹo.

Hơn nữa, vitamin E có thể có lợi hơn cho việc điều trị sẹo khi được sử dụng kết hợp với các thành phần như silicone hoặc hydrocortisone.

Thậm chí, nhiều người khẳng định vitamin E giúp giảm sự xuất hiện của sẹo. Dưới đây là một số sản phẩm vitamin E có thể giúp điều trị sẹo.

Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil

Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil được bán trên thị trường để điều trị sẹo. Nó chứa tocopheryl axetat tinh khiết, dạng vitamin E ổn định nhất.

Dầu vitamin E này không có mùi độc hại và không chứa các chất phụ gia có hại như sulfat, paraben hoặc phthalates.

>> Xem thêm: Những loại thực phẩm giàu vitamin C nhất

Dầu dưỡng da DERMA-E Vitamin E 14.000 IU

DERMA-E Vitamin E Skin Oil chứa tocopheryl axetat trong dầu cây rum. Nó có đặc tính dưỡng ẩm và chống viêm nhờ vào nồng độ các axit béo như axit linoleic.

Sản phẩm này là 100% thuần chay, không có chất độc hại và không chứa hương liệu, paraben, sulfat, gluten và các thành phần biến đổi gen (GMO).

Dầu điều trị sẹo Facetheory Retin C Vitamin C

Sản phẩm này kết hợp vitamin E với các thành phần như vitamin C ở dạng ascorbyl isostearate.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo phẫu thuật khi bôi ngoài da

FaceTheory Retin-C Vitamin Scar Treatment Oil là loại dầu thuần chay, không độc hại và không chứa sulfat, polyethylene glycol và các chất phụ gia có thể gây hại khác.

Các loại vitamin E tốt nhất hiện nay dùng cho da mặt

Nhiều sản phẩm kết hợp vitamin E với các thành phần mạnh mẽ khác để tạo ra một loại dầu bôi mặt. Nó giúp dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại.

Các sản phẩm chứa vitamin E và C có thể giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum

One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum là một loại huyết thanh nhẹ thích hợp cho mọi loại da. Nó kết hợp các thành phần giàu vitamin E như dầu hạt dưa hấu với vitamin E và C để tạo ra một phương pháp điều trị giàu chất chống oxy hóa.

Sản phẩm này không chứa hương liệu tổng hợp, đã được bác sĩ da liễu kiểm nghiệm và không chứa chất độc hại. Thêm vào đó, nó được chứng nhận tự nhiên và hữu cơ bởi Ecocert, một nhóm chứng nhận hữu cơ châu Âu.

Carlson E-Gem Drops

Carlson E-Gem Oil Drops là một sự lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc da. Sản phẩm này kết hợp tocopheryl acetate với dầu hướng dương, có đặc tính chống viêm và tăng cường sức khỏe làn da.

Thêm vào đó, nó không chứa paraben và phthalates – các hợp chất nhựa có hại – và không được thử nghiệm trên động vật. Nó có thể được dùng riêng bằng cách tự xoa bóp lên da hoặc thêm vào các sản phẩm chăm sóc da yêu thích của bạn.

Các loại vitamin E tốt nhất hiện nay dạng dầu dưỡng thể

Vitamin E có thể giúp bảo vệ và làm dịu làn da của bạn khi được sử dụng trong dầu dưỡng thể. Các sản phẩm sau đây kết hợp vitamin E với các thành phần thúc đẩy làn da khác.

Dầu em bé Erbaviva

Erbaviva Baby Oil là sản phẩm dưỡng ẩm cho da kết hợp vitamin E với các loại dầu dưỡng ẩm như jojoba, hạnh nhân ngọt và dầu cây rum. Nó cũng chứa chiết xuất từ ​​hoa cúc và hương thảo, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm

Loại dầu này được làm thơm bằng các loại tinh dầu tự nhiên như hoa oải hương và quýt. Mặc dù được sản xuất cho trẻ sơ sinh nhưng nó vẫn là một lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ sức khỏe làn da ở mọi lứa tuổi. Sản phẩm này được chứng nhận hữu cơ và không có chất độc hại.

Versed Keep It Moisturizing Body Oil

Loại dầu dưỡng thể này chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu cây rum, hạnh nhân ngọt và dầu macadamia, tất cả đều rất giàu vitamin E. Nó cũng bao gồm vitamin E bổ sung, cũng như chiết xuất calendula và tinh dầu ylang ylang để tạo cảm giác dễ chịu tự nhiên hương hoa .

Dầu Versed Keep It Supple Oil không chứa paraben và sulfat. Thêm vào đó, nó thuần chay và được chứng nhận “cruelty-free”.

Các loại vitamin E tốt nhất hiện nay trị vết rạn da

Trong và sau khi mang thai, bạn có thể quan tâm đến việc sử dụng dầu vitamin E để ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Mặc dù có rất ít bằng chứng ủng hộ cách làm này.

Dưới đây là một số sản phẩm được sản xuất đặc biệt để ngăn ngừa và điều trị rạn da.

>> Xem thêm: Vitamin U là gì, nó có tác dụng gì và có trong thực phẩm nào?

Dầu vitamin E trị rạn da Erbaviva

Erbaviva Stretch Mark Oil là một liệu pháp làm dịu có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Dầu chứa nhiều thành phần, trong đó có dầu Tầm Xuân và vitamin E.

Một nghiên cứu ở phụ nữ mang thai đã chứng minh rằng điều trị ngoài da với một loại kem có chứa vitamin E và dầu tầm xuân làm giảm mức độ nghiêm trọng của vết và ngăn chặn sự xuất hiện của vết rạn da mới hơn 17 tháng, so với một nhóm dùng giả dược.

Sản phẩm này được chứng nhận hữu cơ và “cruelty-free”.

Honest Glow On Body Oil

Honest Glow On Body Oil chứa các loại dầu dưỡng ẩm như dầu jojoba, dừa và ô liu, cùng với vitamin E để hỗ trợ sức khỏe làn da trong suốt thai kỳ.

Cần nghiên cứu thêm, nhưng một số bằng chứng cho thấy rằng xoa bóp bụng bà bầu bằng dầu có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của vết rạn da.

Sản phẩm này được chứng nhận hữu cơ và không có chất độc hại.

Các loại vitamin E tốt nhất hiện nay dùng cho tóc

Dầu dưỡng tóc có chứa vitamin E có thể giúp dưỡng ẩm và bảo vệ tóc bị hư tổn, đồng thời làm dịu da đầu khô. Thêm vào đó, nhiều người sử dụng dầu dưỡng tóc giàu vitamin E để làm cho tóc thêm bóng mượt.

Serum dưỡng tóc Josie Maran Argan Oil

Josie Maran Argan Oil Hair Serum kết hợp vitamin E với các thành phần dưỡng ẩm, bao gồm dầu argan, bơ và ô liu.

Loại serum dưỡng tóc này thuần chay, cruelty- free và không chứa paraben, sulfat và nước hoa tổng hợp.

Các loại vitamin E tốt nhất hiện nay dạng dùng để uống

Mặc dù bằng chứng hạn chế ủng hộ lợi ích của vitamin E bôi ngoài da. Nhưng một số phát hiện cho thấy rằng chất bổ sung vitamin E dạng uống hỗ trợ các nhóm người cụ thể.

Ví dụ, các nghiên cứu trên người cho thấy rằng uống bổ sung vitamin E có thể giúp điều trị các tình trạng liên quan đến bệnh tiểu đường và các yếu tố nguy cơ bệnh tim, chẳng hạn như mức cholesterol LDL (xấu) và chất béo trung tính cao.

Tuy nhiên, sự thiếu hụt vitamin E là rất hiếm, và nhiều loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng này. Thêm vào đó, một số nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung lâu dài loại vitamin này có thể dẫn đến các kết quả bất lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Nếu bạn đang suy nghĩ về việc bổ sung vitamin E, hãy nói chuyện trước với bác sĩ để đảm bảo liều lượng và độ an toàn thích hợp.

NOW Foods E-Oil

NOW Foods E-Oil chứa dầu ô liu đặc biệt nguyên chất và vitamin E dưới dạng alpha-tocopherol. Công ty được chứng nhận bởi Phòng thí nghiệm Underwriters, một tổ chức an toàn độc lập chuyên kiểm tra các sản phẩm để đảm bảo chúng đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng và độ tinh khiết nghiêm ngặt.

NOW cũng đáp ứng Thực hành Sản xuất Tốt (cMPG) hiện tại của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), đảm bảo rằng các công ty tuân thủ các yêu cầu về vệ sinh, chế biến và thử nghiệm.

Hãy nhớ rằng liều đề xuất của Now Foods E-Oil chứa 170 mg vitamin E, bằng 1133% lượng khuyến nghị cho người lớn.

>> Xem thêm: Vitamin P là gì, lợi ích, nguồn thực phẩm và cách dùng

Cách chọn các loại vitamin E tốt nhất hiện nay

Mặc dù nhiều người sử dụng dầu vitamin E trong quy trình chăm sóc da và tóc của minh, nhưng hiện vẫn chưa có bằng chứng chứng minh hiệu quả của nó trong việc tăng cường sức khỏe của da và tóc, giảm sự xuất hiện của sẹo và điều trị rạn da.

Tuy nhiên, bằng chứng không hoàn toàn đúng cho thấy rằng nó có thể có hiệu quả cho những mục đích sử dụng này và các mục đích khác.

Mặc dù dầu vitamin E tương đối an toàn, nhưng việc sử dụng dầu vitamin E bôi ngoài da có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm phát ban và ngứa ở một số người.

Hãy nhớ rằng bổ sung vitamin E dạng uống thường không cần thiết và có thể tương tác với các loại thuốc thông thường như thuốc làm loãng máu. Vì lý do này các bạn phải nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng chất bổ sung.

Khi mua vitamin E, hãy cố gắng mua sản phẩm của các thương hiệu uy tín có chứa các thành phần an toàn. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng bạn không tiếp xúc với các chất phụ gia có thể gây hại.

Như vậy đảm bảo chọn các sản phẩm dầu vitamin E bôi chất lượng cao có liệt kê tất cả các thành phần và không chứa các chất phụ gia có thể gây hại. Hãy nhớ rằng bổ sung vitamin E bằng đường uống thường là không cần thiết.

Phần kết luận

Nhiều loại dầu vitamin E được cho là có tác dụng tăng cường sức khỏe làn da và mái tóc của bạn.

Mặc dù còn thiếu bằng chứng khoa học về những công dụng này, nhưng dầu vitamin E là một thành phần chính trong thói quen làm đẹp của nhiều người.

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm này, hãy thử một trong những mặt hàng chất lượng cao trong danh sách này.

Nguồn

 

Ý kiến của bạn

THANH TOÁN AN TOÀN

Thanh toán đảm bảo an toàn cho khách hàng thân yêu

HOÀN TRẢ TIỀN KHÁCH

Shop cam kết đổi trả hàng nếu sản phẩm của shop bị lỗi.

FREE SHIPPING

Miễn phí tiền vận chuyển cho các đơn hàng từ 300k
DMCA.com Protection Status