[829] Hạ đường huyết ở người bình thường: nguyên nhân, các biểu hiện và cách điều trị

Trong bài viết  này Anhvienshop sẽ giúp các bạn tìm hiểu hạ đường huyết là gì, nguyên nhân, các biểu hiện, cách phòng ngừa và điều trị nó

Hạ đường huyết là gì?

Hạ đường huyết ở người bình thường hay tụt đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu quá thấp thường là khi lượng đường trong máu là dưới 70 miligam mỗi decilít (mg / dL).

Tuy nhiên, con số này có thể khác nhau giữa người này với người khác.

Cơ thể chúng ta sẽ hấp thụ đường qua thức ăn có chứa nhiều carbohydrate như gạo, khoai tây, bánh mì, ngũ cốc, sữa…sử dụng chúng ở tế bào làm năng lượng cho mọi hoạt động.

Khi lượng đường dư thừa thì được tích trữ trong gan và mô dưới dạng glucogen và sẽ được phân hóa thành glucose để tạo năng lượng cho cơ thể khi cần thiết. Tất cả các tế bào của cơ thể, bao gồm cả tế bào não, cần năng lượng để hoạt động.

Tụy là cơ quan chủ chốt có vai trò kiểm soát đường huyết.Tụy tiết ra Insulin , một loại hormone, cho phép các tế bào hấp thụ và sử dụng glucose, từ đó làm giảm lượng đường huyết.

Một hormone khác cũng có vai trò điều tiết lượng đường trong máu là glucagon, có vai trò tăng đường huyết. Khi tụy không sản xuất đủ glucagon, lượng đường trong máu sẽ giảm và gây hạ đường huyết.

Ngất xỉu có thể là một dấu hiệu ban đầu của hạ đường huyết ở người bình thường. Các dấu hiệu khác khi lượng đường trong máu thấp bao gồm đói, run rẩy, tim đập nhanh, buồn nôn và đổ mồ hôi. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến hôn mê và tử vong.

Hạ đường huyết ở người bình thường có thể xảy ra do mắc phải một số loại bệnh, nhưng thường xảy ra nhất là phản ứng với thuốc, chẳng hạn như insulin. Những người bị bệnh tiểu đường sử dụng insulin để điều trị lượng đường trong máu cao.

>> Xem thêm: Mức đường huyết bình thường là gì?

Nguyên nhân gây nên hạ đường huyết

Hạ đường huyết ở người bình thường có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau.

Hạ đường huyết và tiểu đường

Ha duong huyet o nguoi binh thuong 1

Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường ngăn ngừa hạ đường huyết.

Cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 đều liên quan đến vấn đề với insulin.

Bệnh tiểu đường loại 1 : Gây hại đối với các tế bào thường sản xuất insulin có nghĩa là cơ thể không thể sản xuất insulin.

Bệnh tiểu đường loại 2 : Các tế bào của cơ thể không đáp ứng đầy đủ insulin hoặc tuyến tụy có thể không giải phóng đủ insulin.

Trong cả hai loại bệnh tiểu đường, các tế bào sẽ không nhận đủ năng lượng.

Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và một số người bị loại 2 cần phải dùng insulin hoặc các loại thuốc khác để giảm lượng đường trong máu của họ.

Nếu dùng liều quá cao, lượng đường trong máu có thể giảm quá thấp, dẫn đến hạ đường huyết.

Hạ đường huyết cũng có thể xảy ra nếu người bệnh tập thể dục nhiều hơn bình thường hoặc ăn không đủ.

Một người không cần phải tăng liều để có quá nhiều insulin trong cơ thể. Có thể lượng insulin họ dùng nhiều hơn lượng insulin cơ thể cần tại thời điểm đó.

Theo cơ quan NIDDK của Hoa Kỳ, cả insulin và hai loại thuốc khác đều có thể dẫn đến hạ đường huyết. Những loại thuốc này là sulfonylureas và meglitinides.

Điều chỉnh lượng đường trong máu

Hệ thống tiêu hóa phân hủy carbohydrate từ thức ăn. Một trong những phân tử này tạo ra là glucose, nguồn năng lượng chính của cơ thể.

Glucose đi vào máu sau khi chúng ta ăn. Tuy nhiên, glucose cần insulin – một loại hormone mà tuyến tụy sản xuất – trước khi nó có thể xâm nhập vào tế bào. Nói cách khác, ngay cả khi có nhiều glucose, tế bào sẽ thiếu năng lượng nếu không có insulin.

Sau khi ăn, tuyến tụy sẽ tự động tiết ra lượng insulin thích hợp để di chuyển glucose trong máu vào các tế bào. Khi glucose xâm nhập vào các tế bào, lượng đường trong máu sẽ giảm xuống.

Khi lượng glucose dư thừa nào sẽ đi vào gan và cơ tích trữ dưới dạng glycogen, hoặc glucose dự trữ. Cơ thể có thể sử dụng lượng glucose này sau đó khi cần thêm năng lượng.

Insulin chịu trách nhiệm đưa lượng đường trong máu cao trở lại bình thường.

Nếu mức đường giảm do một người không ăn trong một thời gian, tuyến tụy sẽ tiết ra glucagon – một hormone khác – kích hoạt sự phân hủy glycogen dự trữ thành glucose.

Sau đó, cơ thể giải phóng glycogen vào máu, đưa lượng glucose trở lại.

Hội chứng tự miễn insulin

Một nguyên nhân khác có thể gây hạ đường huyết là hội chứng tự miễn dịch insulin, một căn bệnh hiếm gặp xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công insulin, nhầm nó với một chất gây hại cho cơ thể.

Theo Trung tâm Thông tin về Bệnh Hiếm và Di truyền Hoa Kỳ (GARD) các triệu chứng có xu hướng xuất hiện đột ngột,  . Chúng thường biến mất sau một vài tháng, nhưng đôi khi chúng tái phát trở lại.

Điều trị thường có thể kiểm soát hội chứng tự miễn insulin.

Các triệu chứng và cách điều trị tương tự như đối với hạ đường huyết do các nguyên nhân khác.

Hạ đường huyết ở trẻ em: Hạ đường huyết ketotic ở trẻ em

Một số trẻ bị hạ đường huyết thể xeton ở trẻ em, liên quan đến lượng đường trong máu thấp và nồng độ cao của một chất được gọi là xeton.

Các bác sĩ không biết chính xác tại sao điều này xảy ra, nhưng nguyên nhân có thể bao gồm :

  • Trẻ gặp vấn đề trao đổi chất mà đứa trẻ được sinh ra
  • Các bệnh dẫn đến sản xuất dư thừa một số hormone
  • Các triệu chứng thường xuất hiện sau 6 tháng tuổi và biến mất trước tuổi vị thành niên.

Các dấu hiệu hạ đường huyết ở trẻ em bao gồm: mệt mỏi; đau đầu; da nhợt nhạt; lú lẫn; chóng mặt; cáu gắt; thay đổi tâm trạng; chuyển động vụng về hoặc giật cục

Nếu một đứa trẻ có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào ở trên, chúng nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Một số nguyên nhân khác

Mọi người có thể bị hạ đường huyết vì những lý do khác.

Dùng một số loại thuốc có thể gây hạ đường huyết : Quinine, một loại thuốc ngăn ngừa bệnh sốt rét, có thể gây hạ đường huyết. Liều cao của salicylat, được sử dụng để điều trị bệnh thấp khớp, hoặc propranolol để điều trị tăng huyết áp ( huyết áp cao ) cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu. Nó cũng có thể xảy ra khi một người dùng thuốc tiểu đường mà không bị tiểu đường.

Rối loạn thận : Những người bị rối loạn thận có thể gặp vấn đề trong việc bài tiết thuốc. Điều này có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp.

Uống rượu : Uống một lượng lớn rượu có thể khiến gan ngừng giải phóng glucose dự trữ vào máu.

Một số bệnh về gan : Viêm gan do thuốc có thể dẫn đến hạ đường huyết, vì nó ảnh hưởng đến gan.

Các vấn đề về nội tiết : Một số rối loạn của tuyến thượng thận và tuyến yên có thể dẫn đến hạ đường huyết. Điều này phổ biến ở trẻ em hơn người lớn.

Ăn không đủ : Những người bị rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn tâm thần , có thể bị giảm đáng kể lượng đường trong máu. Nhịn ăn hoặc bỏ bữa có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp.

Insulinoma : Một khối u trong tuyến tụy có thể khiến tuyến tụy sản xuất quá nhiều insulin.

Tăng hoạt động : Tăng mức độ hoạt động thể chất có thể làm giảm lượng đường trong máu trong một thời gian.

Phản ứng, hoặc sau ăn, hạ đường huyết : Tuyến tụy sản xuất quá nhiều insulin sau bữa ăn.

Khối u : Điều này hiếm khi xảy ra, một khối u ở một bộ phận của cơ thể không phải tuyến tụy có thể gây hạ đường huyết.

Bệnh nặng : Một số bệnh, chẳng hạn như ung thư , có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác nhau, bao gồm cả tuyến tụy. Điều này có thể dẫn đến hạ đường huyết.

>> Xem thêm:  6 loại thực phẩm ổn định đường huyết và ổn định insulin?

Các dấu hiệu nhận biết hạ đường huyết ở người bình thường

Những người bị hạ đường huyết nhẹ có thể gặp các triệu chứng ban đầu sau : đói; rùng mình hoặc run lập cập; đổ mồ hôi nhiều; mặt nhợt nhạt; tim đập nhanh hoặc đập không đều; chóng mặt và suy nhược; mờ mắt…

Hạ đường huyết nghiêm trọng có thể liên quan đến: suy yếu và mệt mỏi; kém tập trung; khó chịu và lo lắng; lú lẫn; thay đổi tính cách và hành vi bất hợp lý; ngứa ran trong miệng…

Nếu khi bị hạ đường huyết mà không chữa trị kịp thời sẽ gây ra các biến chứng nghiêm trọng bao gồm: khó ăn uống; co giật; mất ý thức; hôn mê

Hạ đường huyết nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Người thường xuyên bị hạ đường huyết có thể không biết rằng mình đang bị hoặc bệnh đang trở nên tồi tệ hơn. Họ sẽ không nhận thấy các dấu hiệu cảnh báo, và điều này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và có thể gây tử vong.

Hạ đường huyết ở người bình thường là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường được kiểm soát kém.

Chẩn đoán hạ đường huyết ở người bình thường

Bất kỳ ai gặp phải các triệu chứng của hạ đường huyết nhưng không biết tại sao nên đi khám.

Bác sĩ có thể sẽ:

  • Xét nghiệm máu để đo lượng đường trong máu
  • Hỏi về các triệu chứng và kiểm tra chúng có cải thiện sau khi lượng đường trong máu trở lại bình thường hay không
  • Kiểm tra tiền sử bệnh của bệnh nhân và xem xét các loại thuốc nào các bạn đang dùng có ảnh hưởng đến đường huyết
  • Hỏi xem các bạn có uống rượu hay không

Tam chứng Whipple

Tập hợp ba tiêu chí, được gọi là tam chứng Whipple, có thể gợi ý rằng các triệu chứng xuất phát từ một khối u tuyến tụy.

Tam chứng Whipple như sau:

  • Các dấu hiệu và triệu chứng cho thấy hạ đường huyết.
  • Khi các triệu chứng xảy ra, xét nghiệm máu cho thấy mức đường huyết thấp.
  • Khi glucose tăng lên mức bình thường, các triệu chứng sẽ biến mất.

Tại thời điểm đi khám bệnh, các bạn có thể không có triệu chứng. Bác sĩ có thể yêu cầu các bạn nhịn ăn trong một thời gian nhất định, thường là qua một đêm. Điều này cho phép tình trạng hạ đường huyết xảy ra để bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán.

Một số người có thể phải nằm viện và nhịn ăn lâu hơn.

Nếu các triệu chứng xuất hiện sau khi ăn, các bác sĩ sẽ cần các xét nghiệm glucose khác sau khi ăn.

Cách điều trị hạ đường huyết ở người bình thường

Ha duong huyet o nguoi binh thuong 2

Nếu các bạn nhận thấy các dấu hiệu của hạ đường huyết ở người bình thường nên ngay lập tức ăn uống: một viên glucose; một cục đường; một viên kẹo; một ly nước ép trái cây

Những thức ăn này có thể mang lại kết quả nhanh chóng. Sau đó, các bạn nên ăn các loại carbohydrate giải phóng chậm hơn, chẳng hạn như ngũ cốc, bánh mì, gạo hoặc trái cây.

Thuốc viên glucose thường được bán trực tuyến, các bạn có thể mua nó về dùng.

Bước tiếp theo là tìm cách điều trị cho các nguyên nhân cơ bản nào gây ra bệnh,

Đối với người bị bệnh tiểu đường

Người bị tiểu đường nên kiểm tra lượng đường trong máu và điều trị chứng hạ đường huyết, sau đó đợi 15-20 phút và kiểm tra lại lượng đường trong máu.

Nếu mức đường huyết vẫn thấp, người bệnh nên lặp lại quá trình. Các bạn nên ăn một ít đường glucose, đợi khoảng 15-20 phút, sau đó kiểm tra lại lượng đường trong máu.

Người bệnh tiểu đường cần duy trì thời gian ăn uống điều độ. Điều này sẽ giúp giữ mức đường huyết ổn định

Đối với người có các triệu chứng nghiêm trọng

Nếu các triệu chứng nghiêm trọng và các bạn không thể tự cử động, hoặc quá yếu cần nhờ người khác thoa mật ong, bột tam thất, mứt hoặc Glucogel vào bên trong má và sau đó nhẹ nhàng xoa bóp bên ngoài má.

Người bệnh sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong vòng 10–20 phút.

Đối với người bị hạ đường huyết đến mất ý thức

Nếu người bị hạ đường huyết đến mức bất tỉnh, người nhà nên đưa đến trung tâm y tế gần nhất để bác sĩ, chuyên gia y tế có trình độ chuyên môn sẽ tiến hành tiêm glucagon.

Các bạn cần nhớ là không để thức ăn hoặc đồ uống vào miệng của người bất tỉnh, vì nó có thể làm tắc nghẽn đường hô hấp.

Chế độ ăn để phòng ngừa hạ đường huyết ở người bình thường

Ha duong huyet o nguoi binh thuong 3

Carbohydrate phức hợp có trong gạo lứt, có thể giúp ngăn ngừa hạ đường huyết.

Một số yếu tố chế độ ăn uống có thể giúp kiểm soát tình trạng hạ đường huyết.

Chia thành các bữa ăn nhỏ, thường xuyên : Ăn các bữa ăn nhỏ ít nhất ba lần một ngày có thể giúp duy trì lượng đường trong máu.

Một số người khuyên rằng nên ăn một chế độ ăn ít đường, nhiều protein cho những người bị hạ đường huyết, nhưng điều này có thể làm giảm dung nạp glucose và tăng chất béo không mong muốn vào chế độ ăn.

Chế độ ăn ít đường : Ăn ít đường đơn và hấp thụ nhiều carbohydrate phức hợp là một trong những cách hữu ích ở người bị hạ đường huyết. Carbs phức tạp mất nhiều thời gian hơn để hấp thụ và điều này có thể giúp ngăn ngừa sự thay đổi của glucose.

Hạ đường huyết và tăng đường huyết

Hạ đường huyết và tăng đường huyết đều liên quan đến lượng đường trong máu, nhưng chúng không giống nhau.

Hạ đường huyết: Có quá ít glucose trong máu, dưới 70 mg / dL.

Tăng đường huyết: Mức đường huyết quá cao với trên 126 mg /dL khi đói hoặc 200 mg / dL sau khi ăn 2 giờ.

Cách phòng ngừa hạ đường huyết ở người bình thường

Ăn các bữa ăn thường xuyên chứa carbohydrate phức hợp có thể ngăn ngừa hạ đường huyết đối với hầu hết mọi người.

Những người có nguy cơ hạ đường huyết do một mắc phải một loại bệnh cũng nên:

Tuân thủ kế hoạch điều trị : Quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và tìm kiếm sự giúp đỡ nếu các triệu chứng thay đổi.

Kiểm tra lượng đường trong máu : Những người có nguy cơ nên kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên và biết cách nhận biết các triệu chứng.

Tập thể dục : Ăn một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate trước khi tập thể dục và lưu ý việc tập thể dục có thể tác động đến lượng đường trong máu như thế nào.

Rượu : Tuân theo giới hạn rượu hàng ngày mà bác sĩ khuyến nghị và tránh uống rượu khi đói.

Chăm sóc khi ốm : Nôn mửa chẳng hạn, có thể khiến cơ thể không hấp thụ đủ năng lượng.

Đề phòng : Nên mang theo một hộp nước trái cây có đường hoặc một thanh kẹo trong trường hợp các triệu chứng hạ đường huyết bất ngờ xuất hiện.

Thông báo cho mọi người biết : Những ai dễ bị hạ đường huyết nên cho bạn bè, đồng nghiệp và người thân trong gia đình biết.  Để khi xảy ra họ sẽ biết cách giúp đỡ

Mang theo sổ điều trị : Mang theo sổ điều trị sẽ cho phép các bác sĩ biết tình hình trong trường hợp cấp cứu hay những người khác biết phải làm gì.

Để theo dõi lượng đường trong máu ở những người có nguy cơ cao bị hạ đường huyết hay tăng đường huyết cần có dụng cụ để đo và theo dõi hàng ngày.

Sau đây là…

Các loại máy đo đường huyết mà bạn nên mua để theo dõi lượng đường trong máu

Máy đo đường huyết Beurer GL50

Ha duong huyet o nguoi binh thuong 4 1 1

Máy đo đường huyết Beurer GL50 hiện đại với bút lấy máu không gây đau có cổng USB ngay trên máy để sao chép dữ liệu các lần đo lên máy tính hoặc các thiết bị khác.

Đây là sản phẩm mang nhiều tính năng hiện đại với bút lấy máu không đau và cổng USB kết nối máy tính được tích hợp ngay trên máy, gọn nhẹ và dễ mang đi.

Đặc biệt, chỉ số đường huyết được lưu trữ trong bộ nhớ và hiển thị trên màn hình máy tính dưới dạng đồ thị. Với hình dáng sang trọng, lịch sự của máy, bạn cũng không ngại khi mang máy đến nơi làm việc.

Sản phẩm còn có chức năng cảnh báo khi lượng máu chưa đủ và tự động thực hiện phân tích khi đã đủ, đánh dấu đường huyết cho các cột mốc 7, 14, 30, 90 ngày.

Ngoài ra, sản phẩm có 3 màu đen, trắng và hồng tùy bạn lựa chọn theo sở thích, cùng sổ nhật ký đi kèm máy rất tiện lợi.

Xem giá và mua máy đo đường huyết Beurer GL50 Tại đây

Máy đo đường huyết Omron HGM-112

Ha duong huyet o nguoi binh thuong 5

Máy đo đường huyết Omron HGM-112  với tính năng mã hóa tự động giúp máy loại bỏ các lỗi mã hóa sai có thể dẫn đến rủi ro trong việc sử dụng liều lượng thuốc điều trị.

Đồng thời máy sẽ phát tín hiệu báo lỗi khi bạn sử dụng que thử quá hạn, que bị hỏng hoặc que đã qua sử dụng.

Sản phẩm giúp bạn đo lượng đường trong máu nhanh chóng chỉ trong vòng 5 giây, tiết kiệm thời gian chờ đợi kết quả, lượng máu lấy chỉ cần 1 µL ở đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay.

Tuy nhiên máy không có chức năng ghi nhớ nhiều lần mà chỉ có thể xem lại kết quả ngay lần trước mà thôi.

Xem giá và mua máy đo đường huyết Omron HGM-112 Tại đây

Máy đo đường huyết Terumo Medisafe Fit

Ha duong huyet o nguoi binh thuong 6

Đặc điểm nổi bật của máy đo đường huyết Terumo Medisafe Fit là có thiết kế đầu que thử dạng tròn có nắp đậy được bọc riêng rẽ từng gói, giúp chống sự oxy hóa khi que thử tiếp xúc với không khí, đồng thời cũng tránh tiếp xúc với bàn tay khi thao tác, góp phần đảm bảo độ chính xác của kết quả.

Đặc biệt, máy sẽ xuất hiện một khuôn mặt cười khi lượng đường máu nằm trong mức cho phép, giúp bạn giảm thiểu những căng thẳng khi đo. Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng, hãy cố gắng hằng ngày để nhận được khuôn mặt cười “khích lệ” này nhé.

Xem giá và mua máy đo đường huyết Terumo Medisafe Fit Tại đây

Máy đo đường huyết Accu-Chek Performa

Ha duong huyet o nguoi binh thuong 8  e1600682323134

Nét hấp dẫn của máy đo đường huyết Accu-Chek Performa là khả năng lấy máu không gây cảm giác đau với bút lấy máu có thể điều chỉnh độ nông sâu của kim, cùng thiết kế que thử có thể phân tích máu ở mạch mao dẫn với mẫu máu nhỏ. Với công nghệ Clipmotion, bạn sẽ không cảm thấy đau khi lấy máu.

Hơn nữa, máy có công nghệ fail-safe giúp loại bỏ kết quả nghi ngờ, đảm bảo cho độ chính xác và tin cậy của kết quả, đã được kiểm chứng nên bạn có thể yên tâm về độ chính xác.

Đặc biệt, trước và sau bữa ăn, sản phẩm có hiển thị kết quả với hình quả táo còn nguyên hay ăn dở khá dễ hiểu, để bạn không nhầm lẫn, dễ hoàn thành mục tiêu.

Khác với hầu hết sản phẩm khác, máy có thể được sử dụng ngay mà không cần code và set-up trước khi sử dụng.

Xem giá và mua máy đo đường huyết Accu-Chek PerformaTại đây

Máy đo đường huyết Medisana Meditouch 2

Ha duong huyet o nguoi binh thuong 7

Máy đo đường huyết Medisana Meditouch 2 được trang bút lấy mẫu máu có thể dùng được với tất cả các loại kim khác nhau trên thị trường. Kim lấy máu có nhiều nấc khác nhau phù hợp với từng loại da dày hoặc mỏng, làm giảm cảm giác đau khi lấy máu.

Đây là sản phẩm được đánh giá là cho kết quả chính xác tới 99% chỉ trong vòng 0.5 giây.

Đặc biệt, sản phẩm có bảo hành trọn đời, phù hợp với những người có nhu cầu sử dụng lâu dài. Với 2 viên pin Lithium CR2032 bạn có thể thoải mái sử dụng mà không lo mau hết pin, cùng với đó là chế độ động tắt trong vòng 1.5 phút khi không dùng đến.

Xem giá và mua máy đo đường huyết Medisana Meditouch 2Tại đây

Phần kết luận

Hạ đường huyết có thể dẫn đến các biểu hiện như chóng mặt, suy nhược và trong trường hợp nghiêm trọng là bất tỉnh.

Những người mắc một số bệnh lý, bao gồm cả bệnh tiểu đường, có thể có nguy cơ cao bị hạ đường huyết.

Quan trọng là các bạn phải biết cách nhận biết các dấu hiệu của bệnh và sẵn sàng hành động nếu nó xảy ra.

Ý kiến của bạn

THANH TOÁN AN TOÀN

Thanh toán đảm bảo an toàn cho khách hàng thân yêu

HOÀN TRẢ TIỀN KHÁCH

Shop cam kết đổi trả hàng nếu sản phẩm của shop bị lỗi.

FREE SHIPPING

Miễn phí tiền vận chuyển cho các đơn hàng từ 300k
DMCA.com Protection Status