Nguyên nhân khô môi nứt nẻ có thể do thiếu vitamin?

Khô môi nứt nẻ, còn được gọi là viêm môi, là một tình trạng phổ biến được đánh dấu bởi khô, đỏ và nứt môi.

nguyen-nhan-kho-moi

Một số nguyên nhân có thể gây khô môi nứt nẻ, bao gồm thời tiết lạnh, phơi nắng và mất nước.

Tuy nhiên, nguyên nhân đôi môi khô nứt nẻ cũng có thể là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn, bao gồm cả sự thiếu hụt dinh dưỡng nhất định.

Bài viết này tìm hiểu sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể là nguyên nhân gây ra khô môi nứt nẻ môi.

Xem thêm Lá bằng lăng banaba là gì? Tất cả công dụng, liều lượng và tác dụng phụ của lá bằng lăng

Thiếu hụt chất dinh dưỡng đặc biệt

Sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất khác nhau có thể góp phần vào nguyên nhân gây khô môi nứt nẻ.

Chất sắt

Sắt là khoáng chất cần thiết cho một số quá trình cơ thể, bao gồm vận chuyển oxy, tổng hợp DNA và sản xuất hồng cầu. Khoáng chất này cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da, chữa lành vết thương và điều chỉnh viêm.

Thiếu máu thiếu sắt có thể gây viêm môi vùng mép (angular cheilitis), được đặc trưng bởi viêm và khô ở một hoặc cả hai bên miệng của bạn.

Sự thiếu hụt khoáng chất này cũng có thể khiến da nhợt nhạt, móng giòn và mệt mỏi. Mua bổ sung chất sắt tại đây

Chất kẽm

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu quan trọng đối với sức khỏe của bạn.

Trên thực tế, sự thiếu hụt kẽm có thể làm giảm sức khỏe của da, tiêu hóa , chức năng miễn dịch, sức khỏe sinh sản và sự tăng trưởng và phát triển

Nó cũng có thể là nguyên nhân gây khô môi nứt nẻ môi, cũng như kích ứng và viêm ở hai bên miệng.

Các triệu chứng thiếu kẽm khác bao gồm tiêu chảy, giảm khả năng miễn dịch, loét da và rụng tóc. Mua bổ sung chất kẽm tại đây

Xem thêm 13 thực phẩm nên ăn khi bạn đang mang thai

Vitamin B

Vitamin B là một nhóm gồm tám vitamin tan trong nước liên quan đến sản xuất năng lượng và chức năng tế bào. Các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm chỉ ra rằng chúng cũng ảnh hưởng đến việc sửa chữa mô và làm lành vết thương.

Môi nứt nẻ là một triệu chứng phổ biến của sự thiếu hụt, đặc biệt là folate (vitamin B9), riboflavin (vitamin B2), và vitamin B6 và B12.

Những người bị rối loạn ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng – như bệnh celiac, viêm dạ dày mãn tính và bệnh Crohn – đặc biệt dễ bị thiếu hụt vitamin B

Các nhà khoa học cho rằng vitamin B12 được tìm thấy chủ yếu trong các sản phẩm động vật, người ăn chay và ăn chay trường cũng có thể có nguy cơ thiếu hụt cao hơn.

Hơn nữa, sự thiếu hụt vitamin B có thể dẫn đến viêm da, trầm cảm, khó chịu và mệt mỏi. Mua bổ sung vitamin B tại đây

TÓM LƯỢC
Sự thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm sắt, kẽm và vitamin B, có thể là nguyên nhân gây khô môi nứt nẻ môi.

Xem thêm Tại sao chế độ ăn kiêng keto gây đau đầu và cách trị nó

Nguyên nhân khác gây khô môi nứt nẻ

Bên cạnh sự thiếu hụt dinh dưỡng, một số tình trạng khác có thể góp phần vào đôi môi nứt nẻ .

Các điều kiện môi trường như ánh nắng mặt trời và thời tiết lạnh hoặc gió có thể khiến môi bạn bị khô và nứt nẻ. Ngoài ra, mất nước và liếm môi hoặc ngoáy quá mức là yếu tố.

Môi nứt nẻ có thể chỉ ra tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác là tốt.

Ví dụ, bệnh Crohn là một rối loạn viêm ruột có thể là nguyên nhân gây khô môi, cùng với sưng hoặc nứt ở khóe miệng của bạn

Môi nứt nẻ cũng có thể là dấu hiệu sớm của các vấn đề về tuyến giáp, cùng với da khô, yếu và thay đổi cân nặng

Viêm môi vùng mép là một tình trạng khác gây viêm, kích ứng và khô ở khóe miệng. Nó có thể xảy ra do một số bệnh nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, hoặc khi nước bọt bị giữ lại ở hai bên mép của bạn.

TÓM LƯỢC
Ngoài sự thiếu hụt chất dinh dưỡng đặc biệt, khô môi nứt nẻ có thể được gây ra bởi một số điều kiện môi trường và sức khỏe khác.

Xem thêm Mù tạt có phải cách trị chuột rút ở bắp chân

Phương pháp điều trị cho đôi môi nứt nẻ

Trong hầu hết các trường hợp, thoa son dưỡng trong suốt cả ngày là cách dễ nhất để điều trị môi khô, nứt nẻ.

Đối với đôi môi rất khô, bong tróc hoặc nứt nẻ, bạn cũng có thể lựa chọn loại thuốc mỡ dày hơn, chẳng hạn như thạch dầu mỏ.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị thiếu hụt dinh dưỡng, hãy khám sức khỏe để xác định lựa chọn điều trị tốt nhất.

Đối với một số người, thực hiện các sửa đổi chế độ ăn uống đơn giản và ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt, kẽm hoặc vitamin B có thể là đủ. Tuy nhiên, những người khác có thể yêu cầu vitamin tổng hợp hoặc bổ sung để đáp ứng nhu cầu của họ.

Bác sĩ cũng có thể đánh giá liệu bất kỳ tình trạng cơ bản nào có thể góp phần vào đôi môi nứt nẻ của bạn.

TÓM LƯỢC
Bạn thường có thể điều trị môi nứt nẻ bằng son dưỡng và thuốc mỡ. Trong một số trường hợp, bổ sung hoặc thay đổi chế độ ăn uống có thể là cần thiết.

Xem thêm Chế độ ăn thực phẩm mềm Soft Food Diet

Điểm mấu chốt

Nguyên nhân khô môi nứt nẻ có thể là do thiếu hụt một số chất dinh dưỡng, bao gồm sắt , kẽm và vitamin B.

Tuy nhiên, các yếu tố môi trường và các tình trạng sức khỏe khác cũng có thể đóng một vai trò nhất định.

Nếu bạn có đôi môi nứt nẻ dường như không lành với son dưỡng hoặc thuốc mỡ, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định xem bạn có bất kỳ thiếu sót nào không.

Ý kiến của bạn

THANH TOÁN AN TOÀN

Thanh toán đảm bảo an toàn cho khách hàng thân yêu

HOÀN TRẢ TIỀN KHÁCH

Shop cam kết đổi trả hàng nếu sản phẩm của shop bị lỗi.

FREE SHIPPING

Miễn phí tiền vận chuyển cho các đơn hàng từ 300k
DMCA.com Protection Status