Thẻ: cách pha hạt chia uống giảm cân

Giảm cân với hạt chia có hiệu quả hay chỉ là trò bịp?

Giống như nhiều loại hạt, hạt chia cung cấp giá trị dinh dưỡng vững chắc dưới dạng chất xơ có lợi cho chế độ ăn uống và axit béo omega-3 tốt cho tim. Một số nghiên cứu cũng đã được thực hiện về hạt chia thúc đẩy giảm cân. Vậy thực hư việc hạt chia …
DMCA.com Protection Status