Thẻ: carb cycling là gì

Carb cycling có phải là một phương pháp giảm cân hiệu quả?

Điều chỉnh lượng carbohydrate của bạn có thể được sử dụng như một chiến lược để tăng cường giảm cân, tăng cơ hoặc hiệu suất tập luyện thể thao. Ý tưởng về thời điểm tiêu thụ của bạn để ăn “chỉ cần một lượng carbs phù hợp vào đúng thời điểm” là một chủ đề …
DMCA.com Protection Status