Thẻ: chất xơ có trong thực phẩm nào

Chất xơ có thể giúp bạn giảm cân- Nhưng chỉ có một số loại cụ thể

Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng thường bị bỏ qua trong chế độ ăn của những người thừa cân và béo phì. Nói một cách đơn giản, chất xơ liên quan đến carbohydrate không thể được tiêu hóa bởi ruột của bạn. Nó được phân loại là hòa tan hoặc không hòa …
DMCA.com Protection Status