Tại sao người ta uống nước dừa?

Nước dừa là một chất lỏng hình thành tự nhiên bên trong vỏ của một quả dừa.

Đây là một thức uống phổ biến ở nhiều nước nhiệt đới và đang trở nên phổ biến hơn ở Mỹ

Một số công ty tiếp thị nó như một thức uống thể thao tự nhiên.

Tại sao người ta uống nước dừa?

Ở nhiều nước, nước dừa được cho là có lợi cho sức khỏe.

Nước dừa là 94% nước và khá ít calo.

Nó dường như là một nguồn vitamin B và kali tốt .

Nước dừa chứa chất điện giải, các hoocmon thực vật khác nhau, enzyme và axit amin.

Một số chất trong nước dừa về mặt lý thuyết có thể có lợi ích chống oxy hóa trong cơ thể.

Các nghiên cứu khoa học về nước dừa đã bị hạn chế.

Một nghiên cứu cho rằng uống nước dừa có thể liên quan đến tỷ lệ đau tim thấp hơn .

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy nước dừa giảm đáng kể tâm thu huyết áp trong 71% những người bị cao huyết áp .

Nhưng chúng cần nghiên cứu thêm.

Nước dừa đã được sử dụng như một cách để bù nước sau khi tập thể dục hoặc bị bệnh.

Nước dừa thậm chí đã được sử dụng như là một thay thế khẩn cấp cho các giải pháp IV.

Ngoài ra, nó có thể là một giải pháp lưu trữ tốt cho một chiếc răng đã bị đánh bật cho đến khi ai đó có thể nhìn thấy một nha sĩ.

Tuy nhiên, cho đến nay, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy nước dừa mang lại lợi ích sức khỏe rõ ràng.

Xem thêm Liquid diets: chế độ ăn uống chất lỏng

Bạn nên uống bao nhiêu nước dừa?

Nước dừa chưa được nghiên cứu kỹ như một phương pháp điều trị.

Không có liều khuyến cáo chính thức.

Bạn có thể dùng nước dừa tự nhiên từ thực phẩm?

Nước dừa là một loại thực phẩm.

Nếu bạn tách một quả dừa thô, nước dừa là chất lỏng ở trung tâm của quả dừa.

Đừng nhầm lẫn nước dừa với các chất lỏng khác có nguồn gốc từ dừa.

Nước cốt dừa được làm bằng cách nghiền thịt dừa và thu lấy chất lỏng.

Sữa dừa có nhiều chất béo bão hòa và là một thành phần trong nhiều công thức nấu ăn.

Dầu dừa được làm từ nước cốt dừa hoặc thịt dừa khô.

Nó được sử dụng để nấu ăn, chăm sóc da và bôi trơn động cơ, trong số những thứ khác.

Xem thêm Chế độ ăn kiêng giảm cân Slimfast review

Những rủi ro khi uống nước dừa là gì?

Phản ứng phụ. Nước dừa chưa được nghiên cứu kỹ. Nhưng không có bằng chứng cho thấy nó gây ra tác dụng phụ.

Giống như nước ép trái cây hoặc rau, nước dừa có vẻ khá an toàn.

Tuy nhiên, nước cốt dừa chứa một lượng natri vừa phải, vì vậy nó có thể không phải là lựa chọn tốt cho những người cần giảm lượng muối.

Rủi ro. Kiểm tra với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng nước dừa như một phương pháp điều trị nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe.

Tương tác. Nếu bạn dùng thuốc thường xuyên hoặc chất bổ sung, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng nước dừa như một phương pháp điều trị.

SLIM & FIT – LÀ SẢN PHẨM VÀNG TRONG LÀNG GIẢM CÂN

Chỉ với một liệu trình bạn có thể giảm từ 3-5kg. Nó được các chuyên gia đánh giá là phương pháp giảm cân, giảm béo, giảm mỡ tự nhiên hiệu quả và an toàn nhanh chóng.

Slim & Fit chính là sản phẩm đắt lực cho quá trình giảm cân, nâng mông, lấy lại vóc dáng:

  • Thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân một cách tự nhiên, an toàn.
  • Giảm vòng eo: một vòng eo nhỏ luôn là mơ ước của biết bao nhiêu người phụ nữ và Slim & Fit làm được điều đó.
  • Điều chỉnh rối loạn chuyển hóa mỡ thừa
  • Đào thải chất độc trong cơ thể
  • Giúp bài tiết tố
  • Giúp da hồng hào tươi trẻ.
  • Chỉ cần 1 liệu trình giảm cân gồm 01 hộp 30 viên uống, 10 gói Detox trái cây sấy, 01 mặt nạ điện lạnh, 01 gel thoa giảm mỡ.

Nếu bạn cần tư vấn sản phẩm hãy gọi 0933.768.962 hoặc 0356.690.973 mua sản phẩm tại đây

Nguồn https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/supplement-guide-coconut-water

Ý kiến của bạn

THANH TOÁN AN TOÀN

Thanh toán đảm bảo an toàn cho khách hàng thân yêu

HOÀN TRẢ TIỀN KHÁCH

Shop cam kết đổi trả hàng nếu sản phẩm của shop bị lỗi.

FREE SHIPPING

Miễn phí tiền vận chuyển cho các đơn hàng từ 300k
DMCA.com Protection Status